Le stress prend trop de place dans votre quotidien ?
Vous vous sentez souvent débordé(e), fatigué(e) ou sous tension ? Il est temps de faire une pause et retrouver votre équilibre.

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Avec Boost Apaisement, je vous propose un programme en 3 séances courtes et efficaces pour :

✅ Libérer les tensions et calmer le mental
✅ Apprendre des exercices simples pour apaiser le stress au quotidien
✅ Reprendre confiance en vos ressources ​

Grâce à des techniques de sophrologie, de respiration
et de lâcher-prise, vous ancrez des habitudes apaisantes pour avancer avec plus de sérénité.

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Prêt(e) à souffler ? Réservez dès maintenant votre première séance !

Eloïse Duclos Sophrologue